10 Spôsobov, ako ušetriť peniaze počas pobytu zdravého

Efektívne domáce telocvičné vybavenie, biopotraviny a šatník najnovšieho fitness oblečenia môžu byť drahé, ale to nemusí byť prípad. "Ako mladá dievčina, označila som spolu s mojou mamou nákupné výlety a dozvedela som sa, že nemusíte stráviť veľa, aby ste vyzerali dobre," vysvetľuje. Woroch sama označuje zdravie za jednu zo svojich najvyšších priorít (okrem toho, že pomáha ostatným ušetriť peniaze) a miluje jazdu na bicykli, pešiu turistiku, beh, plávanie a lyžovanie - "čokoľvek a všetko, čo ma prinúti." Takže sme požiadali Woroch, aby sa podelil o svoje dôverné informácie o tom, ako všetci môžeme udržať peňaženky šťastné, keď zostaneme fit a hľadáme a cítime skvelo.

1. Prihlásiť sa na odber Skupinové e-mailové kupóny ponúkajú viac ako nakupovanie oblečenia a reštaurácie. "Webové lokality, ako napríklad, ponúkajú zľavy pre zdravotné kluby, fitness a outdoorové aktivity až do výšky 70%," hovorí Woroch. Ďalším plusom? Neexistuje žiadny dlhodobý záväzok, takže ak sa vám páči, môžete pokračovať v skúšaní nových vecí na základe toho, čo ponúka kupón!

2. Využite bezplatné skúšky. "Požiadajte o bezplatné alebo hlboko zľavnené skúšobné členstvo z rôznych telocvične a fitness štúdií, o ktorých sa chystáte pridať," navrhuje Woroch. Týmto spôsobom môžete nájsť svoj obľúbený, skôr ako sa dostanete do uzamknutia s miestom, ktoré nemusí byť vaše obľúbené. 3. Používajte technológiu. Online kupónové stránky ponúkajú a ponúkajú širokú škálu zliav pre nakupovanie online alebo v obchode v obchodoch s potravinami, v obchodoch s odbornou špecialitou a ďalších. Kombinujte kupóny, ktoré nájdete online pre obchody, ako je to, čo je na špeciálne, keď sa dostanete do obchodu a dosiahnete ešte väčšie úspory. Pozrite sa na stránky Coupon Sherpa pre tlačiteľné kupóny v bežných maloobchodných predajniach:

    4. Nezaplatite maloobchod. " Obchodníci so zľavou v obchode ako T.J. Maxx, Marshalls a Ross za lacnejšie oblečenie v telocvični, "hovorí Woroch. "Viem, ako sa cítim a cítim dobre v oblečení, ktoré nosím na cvičenie, motivuje ma k tomu, aby som sa silnejšie tlačil, a tak som hľadal aj predaj na miestach, ako je Dick's Sporting Goods and Target."

    5. Vychutnajte si vonku. Zmrazte svoje mesačné členstvo v telocvični počas leta a namiesto toho prejdite, beh, bicykel alebo hrajte vonku.

    6. Zostavte tím. Osobný tréner nemusí s vami pracovať sólo. "Tréning malých skupín je oveľa lacnejší ako osobný tréning, pretože si môžete rozdeliť náklady, ale stále máte osobnú pozornosť. Okrem toho si môžete vytvoriť nových priateľov, ktorí sa budú môcť stretnúť s mimo reláciou! "Hovorí Woroch.

    7. Kúpiť hromadne. Nájdite bezpečné látky vo veľkom množstve (ako proteínové tyčinky), aby ste ušetrili 30 až 40 percent, odporúča Woroch. Môžete tiež zakúpiť akékoľvek zdravé potraviny vo veľkom a rozdeliť ich s priateľom, takže nič nezmizne.

    8. Sieť. "Sledujte svoje obľúbené obchody a značky na Facebooku alebo Twitteru, aby ste získali exkluzívne kupónové kódy a dozvedeli sa o špeciálnych akciách alebo ponukách," hovorí Woroch. Vlak doma.

    Členský poplatok do posilňovne a náklady na cestu tam môžu byť vyššie. Sledujte a nájdite 10. Získajte sezónne.

    Produkcia v sezóne chutí lepšie a stojí menej. Vyskúšajte si poľnohospodárov na trhu - sú často lacnejšie ako obchod s potravinami. "Môžete tiež využiť predaj predaja športových potrieb na konci sezóny. Teraz je čas kúpiť fitness zariadenie na jar a na jeseň, napríklad na bicykli alebo plavkách, s obrovskou zľavou, "hovorí Woroch